法甲

孕妇能喝不能凉茶?孕妇可以喝凉茶吗?[图]

2019-12-09 21:51:40来源:励志吧0次阅读

孕妇在孕期是有很多饮食注意事项的,比如胎儿需要的一些营养物质,孕妇都是要摄取的,再就是很多食物可能对胎儿造成一定的影响,也是要注意禁忌的,所以孕妇是有很多饮食禁忌的。那么,一般孕妇是否可以喝凉茶呢?孕妇喝凉茶好不好呢?

1、孕妇不宜喝凉茶

孕妇不宜喝凉茶。因为凉茶大多以辛甘寒凉的中草药煎泡而成,如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用绵阳整形美容费用

2、孕妇喝凉茶影响

凉茶以中草药为原料煎泡而成,具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。但性味大多是辛甘寒凉,经过浸泡后,有效成分会有一半以上溶解到水里,药力虽然不像煎过的汤药那么强,但是如果大量的喝,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

3、可以喝绿茶解暑

孕妇不能喝凉茶,可以适量喝点淡绿茶清热解暑。淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但绿茶中含有鞣酸,会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶,就不会影响铁的吸收了。

4、不宜接触中药材

1、解表类:保济丸、保济口服液等。

2、清热类:牛黄解毒丸、三黄片、瓜霜退热灵胶囊、抗病毒口服液、西黄丸、平消胶囊等。

3、泻下类:麻仁软胶囊、四磨汤口服液等。

4、妇科类:复方益母口服液、宫血宁胶囊、妇平胶囊、经带宁胶囊、金刚藤胶囊等东平县人民医院怎么样

5、孕妇怎么喝水

1、孕妇每天喝水量

通常成年人每天的入水量不应少于2000毫升(相当于8-10杯水)。孕妇每天必须喝足够的水补充母体的消耗。但若水分摄取过多,难以排出,多余的水份积留在体内,会引起或加重水肿。一般来说,孕妇正确的饮水方法为:怀孕早期每天摄入的水量以1000~1

500毫升为宜,每隔2小时喝一次水榆林治疗牛皮癣医院
,一天保证8次。孕晚期则最好控制在1000毫升以内宁城县蒙医中医医院怎么样
,以免加重水肿。

2、孕妇喝水的好处

水对于健康怀孕非常重要。怀孕期间多喝水,勤排尿,有利于身体排泄物的排出银川有治癫痫病的好医院
,去除身体的毒素。而且多喝水可以防止膀胱感染,改善便秘,并有助于防止痔疮。喝足够的水能防止脱水,这在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引起宫缩,导致早产。

3、孕妇怎么喝水好

孕妇喝水可以按以下方案来进行:早上起床后饮用一杯水,上午10时左右一杯,午餐后1小时补充一杯,下午4时一杯,晚餐后1小时补充一杯,睡前再来一杯。这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水。

当然这只是参考,孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。

4、孕妇喝什么水好

在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水等,不胜枚举。但是,通常情况下,孕妇还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要。

分享到: