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拐啦拐啦你真的会转弯吗克

2019-01-25 23:25:16来源:励志吧0次阅读

拐啦拐啦!你真的会转弯吗?

2018年07月25日独家专访:

你真的会转弯吗? 让马转弯是最基本的,是骑手在学会握缰后,轻快步前需要掌握的技能,但是通常生活中最简单的事情往往是最难掌握的。

你认为你已经学会了吗?

如果你的答案是肯定的,考虑一下你的上一次舞步或障碍的训练,你可以非常精确地走到中心线并形成完美的蛇行线吗?或你可以从对角线跳跃组合障碍?如果这些都远不完美,那么应该重新进行你的转弯练习了。

如上所述,坏的转弯技巧会使你做出失衡的转弯,并形成弯曲的线,而且这种粗鲁的转弯也会对马造成影响。

想象一下你开车行使在一个陌生的城市而不得不依靠一个人来指路,而不是你有足够的注意力来转弯,你的朋友靠了过来在最后一分钟拉扯你的方向盘!可能以后每次你和他一起开车时都会很忧虑。你的马依靠你来提前告诉他应该怎样做。毕竟,他没有阅读课程的内容或理解你的命令。突然错误的转弯动作会在精神上伤害你的马,产生沮丧情绪并且使马对其他的动作指令反应迟钝。

马的结构是细长的,就像自行车。你只须稍加使力就可以使自行车转弯或使它失去平衡,你不会通过猛扭车把来拐弯,只须朝你看的方向轻触车把就会转弯。这是因为当你转动头部和眼睛时,你的身体也同时跟了过去。这种平衡的转移促使自行车转弯。相同地,这种转移也会影响你的马,因为他感觉到了平衡。马都可以感觉到一只苍蝇落到了他的毛发上,他当然能感觉到你的移动。

马细长的结构还意味着他需要使用他的脖子作为平衡杆。如果你干扰这个平衡杆,即,将马脖拉向你去的方向,你将迫使马以其他方式来平衡,比如倾向一边的肩或内倾或外倾。

所以你有义务通过意志来保持马在转动中的平衡。忘掉拉动他的颈部。这可能看起来是个很高的要求,但是按照如下方法一步步来,你会发现这很容易。

一个好的转弯要求骑手与马保持在一条线上。在转弯中,人和马的内肩应轻微向后,而外肩轻微靠前。在转弯中为跟上马髋骨的移动,在马肚带处用你的内腿,外腿稍靠后一些。

最普遍的转弯错误和纠正方法

1,拉动内缰,对于初学者来说,这是最简单的方法了,但当你想提高时,这样的动作就会成为最大的绊脚石。

你应该——

向前看,视线拓展到圈外的一个物体,在你转弯前不要挪动你的肩和头;

通过轻柔地压内缰使马的头部弯曲的方法来提醒马转弯;保持外缰以使马意识到还未到转弯的时候;

转弯前行走几步,将外脚后撤,内脚向前;

在距转弯处一、两步前,转动你的头和肩使用你的内腿起到外缰的作用然后转弯。因为转弯削减了动能,你可以在转弯时加些辅助动作来促使马前行;

使两缰的力量持平来结束转弯,

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Belle00使马头变直,自身坐直同时双腿回到肚带处。

2,不看你去的方向

你应该——

睁开眼睛 注意你要去的方向,确保缰的稳定接触,在你转弯时保证马脖子的伸直。

3,忘记与你的马一起转弯

你应该——和你的马也要达到那样的沟通和伙伴关系。

规则为:你的肩应与马的肩平行,你的髋骨应与马的髋骨平行,这意味着你的内肩轻微靠后,外肩轻微靠前,内腿在肚带处,外腿较内腿稍靠后,重量的转移会使你达到内腿作为外缰的作用。想着你的内髋骨和衬衣上的钮扣朝着你想去的方向。你会找到要求的平行。

4,不理解内方腿作为外缰的作用

你应该——练习在一个20米的圆圈内做轻快步,花些时间来掌握好你的节奏。

当你经过中心线时,向右转,但你自身向左弯曲,这叫做“反向弯曲”,在剩下的向右走的10米,保持这样的姿势,接下来向左转,但保持正常的弯曲。当厚德载物你感觉到进步时,进行整场的“反向弯曲”练习,不久你就会体会到“将内腿作为外缰”的感受。

转自 马术微学院

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