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【豉香黄花鱼的做法】

2019-09-19 21:11:42来源:励志吧0次阅读

文章导读养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下豉香黄花鱼这道菜的做法。

1.1青、红椒切小丁,蒜、姜切末,玉米、豆豉粒洗干净备用

2.2黄花鱼除内脏,洗干净沥干水,用小许盐和料酒腌一会

.1待鱼皮变硬,慢慢铲动鱼身,翻至另一面也将煎至金黄色,然后铲起鱼备用

4.2热锅下油,用中火把黄花鱼慢煎

5.用锅中的底油,把姜蒜、青红椒、豆豉和玉米粒倒下去煸香

6.然后再把黄花鱼放下去,调上酱油、蚝油、小许盐和糖,加大半碗开水煮约5分钟再翻个面

7.待酱汁收汁差不多时,便可盛盘上桌了

今天这道既简单又营养的豉香黄花鱼,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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